ボディの乾燥はローションで保湿

ボディの乾燥はローションで保湿入浴した後の肌は、皮脂が洗い流され乾燥しやすい状態です。普通はしばらくすると、再び皮膚を皮脂膜でおおい、自然に保湿されますが、乾燥しやすい冬などは、ボディローションをつけて水分補給をするといいでしょう。ただし、乳液やクリームなどの油分はあまり必要ありません。特に首から胸にかけてはニキビができやすい部分ですので、過剰な油分を与えないように気をつけましょう。肌のトラブル予防、ニキビ予防のためにまずは生活習慣からまずは見直そう!肌は体調のバロメーターなどと言われます。睡眠不足であったり、暴飲、暴食をしたりすると肌がいつもよりもがさついたり、べとついたりしてしまうことも少なくありません。年齢が若いうちは新陳代謝も活発ですから肌がもとの状態にもどるのが早いかもしれませんが、年齢をかさねるとそのダメージは少なくありません。特に若い年代で肌にダメージを与える生活を繰り返していると、年齢を重ねたときのそのダメージはより大きいものとも言われていますので、肌のトラブル予防のためにも、そしていつまでも若々しい肌を保つ上でも地肌を大切にしたいものです。

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