忘れがちな手の甲の紫外線ケア

忘れがちな手の甲の紫外線ケア顔の日焼けには注意しても、手の甲の日焼けには、無防備であることが多いようです。ホワイトニングローションを顔につけるとき、手にも一緒につけるようにします。日焼け止めローションも忘れずに塗りましょう。手の甲だけでなく指にも塗っておきましょう。また、手は顔と違って水に触れる事が多いので、ローションはこまめに塗りなおす必要があります。肌のトラブル予防、ニキビ予防のためにまずは生活習慣からまずは見直そう!肌は体調のバロメーターなどと言われます。睡眠不足であったり、暴飲、暴食をしたりすると肌がいつもよりもがさついたり、べとついたりしてしまうことも少なくありません。年齢が若いうちは新陳代謝も活発ですから肌がもとの状態にもどるのが早いかもしれませんが、年齢をかさねるとそのダメージは少なくありません。特に若い年代で肌にダメージを与える生活を繰り返していると、年齢を重ねたときのそのダメージはより大きいものとも言われていますので、肌のトラブル予防のためにも、そしていつまでも若々しい肌を保つ上でも地肌を大切にしたいものです。

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